Этот марафон создан для вас, если вы узнаёте себя в этих строчках:
Вы чувствуете, что уперлись в потолок, устали от плохого настроения, тонете в быту и рутине, разрываетесь между домом и работой, сомневаетесь в себе, не можете отстоять свои желания и мечтаете о времени только для себя.
За 7 дней вы почувствуете сдвиг в самооценке и привычках. Всего 10 минут в день — и ваша жизнь начнёт меняться.
На этом марафоне вы узнаете:
- Как планировать время и отдыхать, не чувствуя вины.
- Секреты, как нравиться себе и перестать критиковать отражение в зеркале.
- Как полюбить себя — практики нежности и заботы к себе.
- Как управлять своим настроением и быстро возвращать ресурсное состояние.
- Приёмы грамотных коммуникаций для успеха: чтобы вас слышали и уважали границы.
- Как проявлять свою личность через образы и открыть новые грани привлекательности.
- Секреты убеждения и мягкого влияния через интерес к другим.
После этого марафона вы:
- Научитесь нравиться себе и ценить свою уникальность.
- Полюбите себя — с той же нежностью и заботой, как к самому близкому человеку.
- Сможете управлять своим настроением и быстро возвращать ресурсное состояние.
- Овладеете приёмами грамотных коммуникаций для успеха.
- Вдохновитесь красотой и стилем, откроете новые грани привлекательности.
- Получите мотивацию к действию и чёткое понимание, куда двигаться дальше.
Для кого: для женщин, которые чувствуют усталость от рутины, сомневаются в себе, хотят повысить самооценку, найти баланс между семьёй и работой, выстроить личные границы и наполнить жизнь энергией и радостью.
Формат: практический 7 дневный онлайн марафон (видео уроки и домашние задания), доступ к материалам в личном кабинете на 7 дней.
Для участия необходима регистрация по ссылке:
https://logoped-online.ru.com/marathon_myself?utm_source=social&utm_medium=site&utm_campaign=formula